Materi Pendidikan Jasmani Olah Raga Dan Kesehatan Kelas 7 SMP

Monday, August 24th, 2015 - Kelas 7 SMP, Penjaskes

Materi pendidikan jasmani olah raga dan kesehatan kelas 7 SMP ini kami sajikan dengan memperhitungkan keterkaitan ilmu lingkungan, teknologi, kesehatan, dan masyarakat. Diharapkan, melalui pendidikan jasmani, peserta didik dapat mengembangkan dan meningkatkan kemampuan individu secara afektif, perseptif, kognitif, dan emosional dalam kehidupan sehari-hari.

Pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan merupakan bagian integral dari pendidikan secara keseluruhan yang bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berpikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral, aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan terpilih yang direncanakan secara sistematis dalam rangka mencapai tujuan pendidikan nasional. Pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan yang diajarkan di sekolah memiliki peranan sangat penting, yaitu memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung dalam berbagai pengalaman belajar melalui aktivitas jasmani,  olahraga, dan kesehatan yang terpilih yang dilakukan secara sistematis.

Materi Pendidikan Jasmani Olah Raga Dan Kesehatan Kelas 7 SMP

Daftar Materi Pendidikan Jasmani Olah Raga Dan Kesehatan Kelas 7 SMP

BAB 1 Permainan dan Olahraga Bola Besar

A. Permainan Sepak Bola
B. Permainan Bola Voli
C. Permainan Bola Basket

BAB 2 Permainan dan Olahraga Bola Kecil

A. Permainan Softball
B. Permainan Bulu Tangkis
C. Permainan Tenis Lapangan
D. Permainan Tenis Meja

BAB 3 Atletik

A. Lari
B. Nomor Lompat
C. Nomor Lempar/Tolak

BAB 4 Bela Diri

A. Pencak Silat
B. Judo
C. Taekwondo

BAB 5 Kebugaran Jasmani

A. Jenis Latihan Kekuatan dan Daya Tahan
B. Latihan Daya Tahan Jantung dan Paru-paru
C. Latihan Kelentukan dan Keseimbangan
D. Latihan Kecepatan dan Kelincahan
E. Sasaran dan Tujuan

BAB 6 Uji Diri/Senam

A. Senam Dasar
B. Senam Lantai

BAB 7 Senam Irama

A. Gerakan Melangkahkan Kaki
B. Gerakan Mengayun Lengan
C. Melangkah dan Mengayun

BAB 8 Renang

A. Perlengkapan Renang
B. Renang Gaya Dada
C. Renang Gaya Bebas

BAB 9 Pendidikan Luar Kelas

A. Pemilihan Tempat Untuk Mendirikan Tenda Perkemahan dan Teknik Dasar Pemasangannya
B. Penyelamatan dan P3K, terhadap Jenis Luka Ringan serta Nilai Kerja Sama, Tanggung Jawab, dan Tenggang Rasa

BAB 10 Budaya Hidup Sehat

A. Pola Makan Sehat
B. Keseimbangan Gizi
C. Mengenal Berbagai Penyakit Menular Seksual (PMS)
D. Cara Menghindari Penyakit Menular Seksual

Rangkuman materi PJOK untuk kelas 7 SMP dapat dibaca secara lengkap pada halaman “Rangkuman Materi Pelajaran PJOK Kelas 7 SMP

Materi Pendidikan Jasmani Olah Raga Dan Kesehatan Kelas 7 SMP

Materi pendidikan jasmani olah raga dan kesehatan kelas 7 SMP pada daftar diatas dibuat berdasarkan buku pelajaran Penjaskes untuk Sekolah Menengah Pertama SMP kelas 7. Susunan materi pendidikan jasmani olah raga dan kesehatan kelas 7 SMP telah disesuaikan secara sistematis agar mudah dipelajari dan dipahami oleh siswa. Setiap materi pendidikan jasmani olah raga dan kesehatan kelas 7 SMP akan dibahas lebih dalam pada artikel selanjutnya.

Pustaka Materi adalah website dengan informasi pendidikan untuk siswa dan guru dalam bentuk materi pelajaran, Buku Sekolah Elektronik (BSE) yang dapat didownload gratis, soal latihan, soal ujian dan peraturan tentang pendidikan.

Anda dapat menghubungi atau berpartisipasi dengan kami
Pustaka Materi