Peraturan Dasar Permainan Bola Basket

Thursday, November 5th, 2015 - Kelas 11 SMA, Penjaskes

Peraturan Dasar Permainan Bola Basket

Setiap permainan tentunya memiliki peraturan tersendiri. Sekarang, Anda akan mendalami berbagai peraturan dan strategi yang lebih terperinci. Peraturan dasar bola basket yang akan dipelajari kali ini meliputi aturan memainkan bola, mengontrol bola, penguasaan bola, dan nilai tembakan.Peraturan Dasar Permainan Bola Basket

1. Aturan Memainkan Bola Basket

Pada permainan bola basket, bola dimainkan dengan tangan. Menendang bola atau meninju bola tidak diperkenankan kecuali jika sentuhannya tanpa sengaja.

2. Aturan Mengontrol Bola Basket

Seorang pemain dikatakan sedang mengontrol bola saat ia berada dalam posisi akan melakukan lemparan ke dalam atau sedang memegang dan memantulmantulkan bola dalam permainan. Suatu regu dikatakan sedang mengontrol bola apabila salah seorang pemain regu tersebut sedang mengontrol bola atau bola dioperkan di antara pemain regu.

3. Aturan Penguasaan Bola Basket

Suatu regu menguasai bola sampai bola dikuasai oleh regu lawan atau pada saat bola telah ditembakan ke arah jaring atau tembakan hukuman.

4. Nilai Tembakan Dalam Bola Basket

Angka terjadi jika bola masuk ke keranjang dari atas. Jika regu dengan sengaja membuat gol di jaringnya sendiri, maka tidak dihitung. Namun, jika salah satu pemain tidak sengaja membuat gol ke jaringnya sendiri, angkanya tetap dicatat sebagai gol oleh kapten lawannya.

Ketentuan angka tercetak adalah sebagai berikut.

  1. 1 angka jika gol dari lemparan bebas.
  2. 2 angka jika gol dari lapangan.
  3. 3 angka jika gol dari daerah 3 angka.

Jika seorang pemain dengan tidak sengaja menyebabkan bola masuk jaring dari bawah, permainan dilanjutkan dengan bola loncat antara 2 pemain yang berlawanan. Adapun beberapa peraturan lainnya yang terdapat dalam permainan bola basket.

a. Pertandingan dinyatakan berakhir karena hal-hal berikut.

  1. Apabila suatu kesalahan terjadi bersamaan dengan atau sebelum sinyal pencatat waktu untuk mengakhiri pertandingan, babak, setengah permainan atau babak tambahan, maka lemparan bebas yang terjadi sebagai akibat dari kesalahan itu harus dilaksanakan.
  2. Babak, setengah, atau seluruh waktu bermain dihentikan saat pencatat waktu membunyikan sinyal, untuk menunjukkan akhir waktu bermain.

b. Pemain yang harus melakukan lemparan ke dalam tidak boleh melanggar ketentuan berikut.

  1. Melangkah ke lapangan sebelum atau sambil melepas bola.
  2. Menyentuh bola di lapangan sebelum disentuh pemain lain.
  3. Melempar bola melewati papan pantul kepada pemain lain di lapangan.
  4. Melempar bola dari lapangan depan kepada anggota dari satu regu yang ada di lapangan belakang.
  5. Bola menyentuh daerah luar lapangan atau menyentuh tiang penyangga jaring atau memasukkan bola ke jaring sebelum dioper kepada pemain di lapangan untuk lemparan ke dalam.
  6. Menahan bola lebih dari 5 detik.

c. Suatu regu dinyatakan kalah oleh penyimpangan berikut.

  1. Regu itu menolak bermain setelah diinstruksikan oleh wasit untuk melanjutkan pertandingan.
  2. Tindakannya menghalangi pertandingan dilanjutkan.
  3. 15 menit setelah waktu bermain regu tidak hadir atau pemain turun ke lapangan tidak siap.
  4. Regu yang dianggap kalah mendapatkan nilai 0 pada urutan peserta.
  5. Kemenangan diberikan regu lawan dengan angka 20–0.

d. Pertandingan dinyatakan kalah karena kelalaian berikut.

  1. Jika regu tersebut sedang memimpin perolehan angka dalam pertandingan, maka angka itu harus dihapus. Jika regu tersebut tidak sedang memimpin dalam perolehan angka, maka angka yang tercetak adalah 2–0. Selanjutnya, karena kelalaian tersebut mendapatkan nilai 1 dalam urutan peserta (klasifikasi) dan regu tersebut dinyatakan kalah 2–0.
  2. Suatu regu akan dinyatakan kalah jika jumlah pemain dari regu tersebut yang ada di lapangan kurang dari 2 orang.

5. Posisi Pemain Bola Basket

Bola basket dimainkan oleh dua regu yang setiap regunya beranggotakan 5 orang pemain. Dalam permainan bola basket, pemain dibagi menjadi 3, yaitu 2 orang menjadi penjaga belakang (guard), 2 orang pemain depan (forward), dan seorang pemain tengah (center).

a. Pemain Depan

Tugas seorang pemain depan adalah menyusup ke pertahanan lawan. Posisi ini bersifat sebagai penyerang. Penyerang juga dapat membantu penjaga belakang menghalangi lawan memasuki daerah pertahanan.

b. Pemain Tengah

Tugas seorang pemain tengah adalah sebagai berikut.

  1. Membendung atau memblok tembakan lawan.
  2. Melakukan rebound, yaitu berusaha menguasai atau menangkap bola setelah tembakan gagal dilakukan.
  3. Menjadi target atau sasaran operan teman seregu ketika berada di daerah pertahanan lawan.

c. Penjaga Belakang

Seorang penjaga belakang bertugas menjaga daerah belakang. Posisi penjaga belakang tidak berarti ia harus setiap saat ada di belakang pada saat regunya melakukan serangan. Akan tetapi, penjaga belakang juga bisa menjadi pemberi umpan kepada teman seregunya dan sesekali memasukkan bola ke keranjang lawan. Jadi, penjaga belakang memiliki tugas utama di garis pertahanan.

Dengan memahami peraturan dasar permainan bola basket diatas diharapkan siswa dapat bermain bola basket sesuai peraturan dengan baik.

Pustaka Materi adalah website dengan informasi pendidikan untuk siswa dan guru dalam bentuk materi pelajaran, Buku Sekolah Elektronik (BSE) yang dapat didownload gratis, soal latihan, soal ujian dan peraturan tentang pendidikan.

Anda dapat menghubungi atau berpartisipasi dengan kami
Pustaka Materi